DORMIR BIEN PREVIENE ENFERMEDADES: ISSSTE

DORMIR BIEN PREVIENE ENFERMEDADES: ISSSTE

• Mala calidad de sueño afecta el sistema inmunológico y reduce la capacidad de aprendizaje, alertó el especialista. El insomnio crónico aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, arritmias cardiacas e infartos cerebrales y del corazón, por...